10 recomendaciones para tener un sueño saludable

10 recomendaciones para tener un sueño saludable

El sueño saludable es un factor indispensable para una buena calidad de vida.
Los trastornos del sueño repercuten de forma negativa sobre el bienestar y la salud de cualquier persona, pero son más frecuentes en las personas con discapacidad.

Para dormir bien y cuidar de tu sueño:

Mujeres con discapacidad: múltiple discriminación, múltiple reivindicación

Mujeres con discapacidad: múltiple discriminación, múltiple reivindicación

En España, las mujeres con discapacidad representan el 42,3% de la población con discapacidad en edad activa.

Las mujeres con discapacidad se encuentran en mayor desventaja económica y profesional que las mujeres sin discapacidad: 39% menos actividad (cociente entre la población activa y la población en edad de trabajar), 32,3% de menos de ocupación, 7,6% más paro y 15,5% menos de salario anual.

Violencia de género

La violencia de género en España afecta más a las mujeres con discapacidad. Mientras que un 15% de las mujeres sin discapacidad han sufrido violencia física, psicológica o sexual de parejas o exparejas, un 23% de las mujeres con discapacidad la han sufrido.

Acceso a la educación en Europa

El ámbito educativo es en muchos casos el primer peldaño en la construcción de una trayectoria vital diferenciada y desigual. La Estrategia Europea apuesta por una educación y formación inclusivas y de calidad. En el gráfico de la infografía, se observa que Francia, Dinamarca y Alemania son los países donde más barreras se perciben y Grecia, Portugal e Italia donde menos. El caso español se encuentra en un punto medio con un 22%.