10 recomendaciones para tener un sueño saludable

10 recomendaciones para tener un sueño saludable

El sueño saludable es un factor indispensable para una buena calidad de vida.
Los trastornos del sueño repercuten de forma negativa sobre el bienestar y la salud de cualquier persona, pero son más frecuentes en las personas con discapacidad.

Para dormir bien y cuidar de tu sueño:

La ocupación por sector de actividad

La ocupación de las personas con discapacidad por sector de actividad

Entre los diferentes sectores de actividad, el sector servicios es el que ocupa a un mayor número de personas en España. Esta tendencia también se da en el caso de las personas con discapacidad. El 81% de las personas empleadas con discapacidad desempeñan su actividad en el sector Servicios.