10 recomendaciones para tener un sueño saludable

10 recomendaciones para tener un sueño saludable

El sueño saludable es un factor indispensable para una buena calidad de vida.
Los trastornos del sueño repercuten de forma negativa sobre el bienestar y la salud de cualquier persona, pero son más frecuentes en las personas con discapacidad.

Para dormir bien y cuidar de tu sueño:

La educación especial en Cataluña

Durante el curso académico 2015-2016, 7.286 alumnos han cursado estudios en escuelas de Educación Especial en Cataluña.

En cuanto a su presencia en el territorio, el 77% del alumnado se concentra en la provincia de Barcelona; especialmente en las comarcas del Barcelonés, Vallés Occidental y Bajo Llobregat.