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10 recomendaciones para tener un sueño saludable

10 recomendaciones para tener un sueño saludable

El sueño saludable es un factor indispensable para una buena calidad de vida.
Los trastornos del sueño repercuten de forma negativa sobre el bienestar y la salud de cualquier persona, pero son más frecuentes en las personas con discapacidad.

Para dormir bien y cuidar de tu sueño:

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10 propuestas accesibles para disfrutar estas navidades

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Estas Navidades, disfruta de la gastronomía, desplázate sin problemas, pasea, ve al cine, o al teatro...Quizás prefieras una exposición, ¿O una espada?, ¿Qué tal una ruta enológica? ¿Y una vía verde? ¡Da la bienvenida al 2018!!

Descárgate esta infografía interactiva y descubre 10 propuestas accesibles para disfrutar estas navidades

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3 de diciembre: Día Internacional de las Personas con Discapacidad

En España hay 2.813.592 personas con reconocimiento legal de discapacidad, lo que supone un 6% del total de la población española. Desde 2011, la población con discapacidad en España ha aumentado un 10%.
 
Si se analizan los datos por territorio se observa que el porcentaje de personas con discapacidad por comunidad autónoma oscila entre el 4% y el 12%; siendo Melilla y la Región de Murcia los territorios con datos de prevalencia más elevados.
 
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