10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

Problemes d'Accessibilitat en l'Habitatge

Problemes d'Accessibilitat en l'Habitatge

Gairebé la meitat de la població percep barreres per sortir de casa tant com desitja —48%—. Les principals limitacions esmentades a l’hora de sortir de la llar són raons econòmiques —26%— i estar massa ocupat/da amb la feina i la família —23%—. En aquest cas, les barreres són de tipus social i estan vinculades a obstacles que no necessàriament tenen a veure amb la mobilitat física.

L'accessibilitat universal en els habitatges a Espanya

L'accessibilitat universal és la condició que han de complir els entorns, processos, béns, productes i serveis, així com els objectes, instruments, eines i dispositius, per ser comprensibles, utilitzables i practicables per totes les persones en condicions de seguretat i comoditat i de la forma més autònoma i natural possible.