10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

Al 2018, les persones amb discapacitat haurien de poder exercir els seus drets bàsics i llibertats

Al 2018, les persones amb discapacitat haurien de poder exercir els seus drets bàsics i llibertats

Al 2018 les persones amb discapacitat haurien de poder exercir els seus drets bàsics, i llibertats. No obstant això...

- A 3 de cada 4 persones amb discapacitat els resulta difícil o molt difícil l’accés al transport públic1.