10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

10 propostes accessibles per gaudir aquest Nadal

10 propostes accessibles per gaudir aquest Nadal

Aquest Nadal, gaudeix de la gastronomia, desplaça't sense problemes, passeja, ves al cinema, o al teatre... Potser prefereixes una exposició? O una escapada? Què tal una ruta enològica? I una via verda? Dóna la benvinguda al 2018!

Descarrega't aquesta infografia interactiva i descobreix 10 propostes accessibles per gaudir aquest Nadal