Missatge d'error

  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int in DrupalRequestSanitizer::stripDangerousValues() (line 102 of /home/observatoridiscapacitat.org/public_html/includes/request-sanitizer.inc).

10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

Barreres a la pràctica esportiva

A Catalunya, el 73% de les persones amb discapacitat percep dificultat en l’accés als equipaments esportius de proximitat. Aquesta xifra es redueix al 63% en el cas de les persones sense discapacitat. Aquestes dades es tradueixen en un 10% menys d’ús dels equipaments esportius de proximitat entre les persones amb discapacitat respecte a la resta de la població, que implica que el 77% de les persones amb discapacitat no fan ús d’equipaments esportius.

Pràctica de l'esport

A Catalunya, només 1 de cada 4 persones amb discapacitat practica esport, mentre que entre la població en general 1 de cada 3 persones en practica. A més, la pràctica esportiva varia segons el grau de discapacitat, així són les persones amb graus més elevats de discapacitat les que practiquen menys esport (un 86% de les que tenen un 75% o més de discapacitat no practiquen esport). En canvi, un 31% les persones amb un grau de discapacitat d’entre el 33% i el 64% practica esport.

Esdeveniments esportius internacionals

Els esdeveniments esportius on participen persones amb discapacitat són una manera de visibilitzar el col·lectiu de persones amb discapacitat. Els més recents han estat els Jocs Paralímpics de Rio del 2016, on van participar 4.350 atletes de 175 països diferents i que competien en 22 disciplines. Els Jocs Paralímpics són, d'entre els esdeveniments esportius de persones amb discapacitat, aquells de més ressò internacional i mediàtic.