10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

La imatge de la discapacitat en els mitjans de comunicació

La imatge de la discapacitat en els mitjans de comunicació

La Consejería de Igualdad y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía publica l'informe 'Imagen pública de la discapacidad' que recull algunes recomanacions per a la millora de la imatge pública de les persones amb discapacitat. En aquesta infografia es mostren algunes d'aquestes recomanacions:

- Recomanació sobre el missatge: Emfatitzar el caràcter de la persona en el seu conjunt i les seves capacitats, no les seves limitacions.