10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

Adaptació del municipi a la mobilitat de la població: aspectes específics

La població de l’AMB considera que l’accessibilitat d’alguns dels espais urbans del seu municipi té mancances i, si es considera l’accessibilitat dels habitatges, la majoria considera que els immobles estan poc o gens adaptats (per a persones amb discapacitat); de fet el 62% de la població de l’AMB creu que els habitatges del seu municipi estan poc o gens adaptats mitjançant rampes o accessos fàcils.