10 recomanacions per tenir un son saludable

10 recomanacions per tenir un son saludable

El son saludable és un factor indispensable per a una bona qualitat de vida. 
Els trastorns del son repercuteixen de forma negativa sobre el benestar i la salut de qualsevol persona, però són més freqüents en les persones amb discapacitat.

Per dormir bé i tenir cura del teu son:

Participació política a Europa

La Convenció va suposar un avançament en els drets de les persones amb discapacitat. Va ser aprovada el desembre de 2006 a la seu de Nova York de Nacions Unides. Seguint el seu article 29, els Estats parts han de garantir la igualtat de participació a la vida política i pública de les persones amb discapacitat.